Kış ayların gelmesiyle birlikte artan grip salgınından ve soğuk algınlığından nasıl korunulabilir?
Grip salgınından ve soğuk algınlığından korunmak için öncelikle kişisel ve toplumsal temizlik kurallarına dikkat edilmeli, sık sık el yıkanmalı, salgın dönemlerinde zaruret olmadıkça kalabalık yerlerde tokalaşılmamalı, öpüşülmemelidir.
Dengeli ve düzenli beslenmeli, yeterli sıvı alınmalı düzenli uyku uyunmalı, mevsimine uygun giyinilerek soğuğa karşı korunulmalıdır.
Yeşil yapraklı sebzelerin ve turunçgillerin bol miktarda tüketilmesi de hastalıktan korunmada önem arz etmektedir.
Grip salgınından korunmanın en etkili yönleri aşı olmaktır. 65 yaş üstü yaşlıların, kalp yetmezliği, astım, kronik bronşit, diyabet gibi hastalığı olanların ve çocukların aşı olmaları önerilmektedir.
Grip hastalığının oluşum, teşhis ve tedavi süreci nasıl işler?
Hastalık virüs içeren havanın solunumu ya da virüsle kirlenmiş materyale elle temas sonrası elin ağız burun teması sonrası bulaşır.
Virüsün bulaşmasından birkaç gün sonra halsizlik, yorgunluk, boğaz ağrısı, baş ağrısı, ateş yüksekliği, yaygın kas eklem ağrıları bazı vakalarda kusma ve ishal gibi belirtiler ortaya çıkar. Grip enfeksiyonları bazı hastalarda Akut sinüzit, otitismedia, pnomöni gibi komplikasyonlara da neden olabilmektedir.
Salgın dönemlerinde mevcut belirtiler başka bir hastalıkla ilişkilendirilmiyorsa tanısal işlem yapmaya gerek yoktur. Klinik bulgularla tanı konulur. Atipik vakalarda ve salgın öncesi salgın sonrası ortaya çıkan vakalarda burun ve boğazdan örnek alınarak, alınan örneklerde viral antivirüsler tespit edilebilir. Laboratuar analizi yapıp yapmama kararını takip eden hekim verecektir.
Tedavide hafif vakalarda genel tedbirler, semptomatik tedavi (ağrı ve ateş için parastemol) kullanılabilir. Çocuklarda Aspirin kesinlikle kullanılmamalıdır.
Gebeler, 5 yaş altı çocuklar, kronik hastalığı olanlar ağır ve komplike geçirirler ise retroviral tedavi(OSELTAMİVİR) almalıdır.
Tedavi ilk 48 saatte başlanırsa başarı şansı yüksek olacak ve septomları çabuk iyileşecektir. Hafif vakalar 48 saati geçmişse edilmez, ağır vakalar 48 saat geçmiş olsa da tedavi edilmelidir.
Eğer yine bir pandemik grip salgını oluşursa nasıl korunabiliriz, pandemik gribe yakalanırsak ne yapmamız gerekir. İnsanlar grip salgınlarından nasıl korunabilir?
Pandemik grip salgınından korunmada hastaların izolasyonu dışında 1. soruda cevabı verilen genel tedbirler çok önemlidir. Ancak bugün için hastalıktan korunmada en geçerli yöntem aşılanmadır. 2009 sonunda ortaya çıkan pandemik grip salgınında H1N1 aşısı ülkemiz tarafından da zorunluluk olmaksızın edilmiştir. Gönüllülere uygulanmıştır. Mevcut aşının çocuklara ve kronik hastalığı(astım, kalp yetmezliği, diyabet, metabolik hastalıklar) bulunanlara yapılması özellikle tavsiye edilmektedir.
